Sałatka Wiejska z Fetą i Tuńczykiem – Prosty Przepis, który Pokochasz!

1. Przygotowanie składników:
   • Odsącz tuńczyka i kukurydzę z zalewy.
   • Pokrój pomidory i ogórka w średniej wielkości kostkę.
   • Czerwoną cebulę pokrój w cienkie piórka.
   • Ser feta pokrój w kostkę lub pokrusz na mniejsze kawałki.
2. Łączenie składników:
   • W dużej misce wymieszaj pomidory, ogórka, cebulę, kukurydzę i tuńczyka.
   • Dodaj fetę i oliwki, delikatnie mieszając, aby nie uszkodzić składników.
3. Dressing:
   • W osobnej miseczce połącz oliwę z oliwek, sok z cytryny, szczyptę soli i pieprzu.
   • Polej sałatkę przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj.
4. Finalne wykończenie:
   • Posyp świeżą bazylią lub natką pietruszki dla aromatu i dekoracji.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

• Serwowanie: Podawaj sałatkę z chrupiącym pieczywem, np. bagietką, lub jako dodatek do grilla.
• Przechowywanie: Sałatkę można przechowywać w lodówce do 2 dni, najlepiej w szczelnie zamkniętym pojemniku. Pamiętaj, że najlepiej smakuje świeżo po przygotowaniu.

FAQ:

1. Czy mogę użyć tuńczyka w oleju?
Tak, tuńczyk w oleju również świetnie się sprawdzi w tym przepisie. Możesz go lekko odsączyć przed dodaniem do sałatki.

2. Czy zamiast fety mogę użyć innego sera?
Oczywiście! Jeśli nie lubisz fety, możesz spróbować sera halloumi, koziego lub mozzarella.

3. Czy sałatka nadaje się dla osób na diecie?
Sałatka jest bogata w białko i warzywa, dlatego świetnie nadaje się dla osób dbających o linię. Warto jednak kontrolować ilość użytego sera i oliwy, jeśli liczysz kalorie.

4. Czy mogę dodać inne warzywa?
Jak najbardziej! Sałatka dobrze komponuje się z papryką, rzodkiewką lub mixem sałat.