Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Ogórka i Kapusty Pekinowej na Odchudzanie: Pyszna i Gotowa w 5 Minut!

Przygotowanie warzyw: Ogórek dokładnie umyj i pokrój w cienkie plasterki. Kapustę pekinową poszatkuj na cienkie paski. Jeśli używasz cebuli, pokrój ją w drobną kostkę.

Mieszanie składników: W dużej misce połącz ogórki, kapustę pekinową i cebulę (jeśli jej używasz). Delikatnie wymieszaj.

Przygotowanie sosu: W małej miseczce wymieszaj jogurt naturalny, sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól i pieprz. Dopraw do smaku.

Łączenie: Polej warzywa przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.

Podawanie: Przełóż sałatkę do miseczki lub na talerz. Posyp świeżym koperkiem lub pietruszką dla dodatkowego aromatu. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Koktajl z awokado – kremowy i zdrowy przepis na energetyczny zastrzyk witamin

Awokado obierz, usuń pestkę i miąższ wrzuć do blendera. Dodaj banana, szpinak i mleko. Jeśli lubisz słodsze smaki, dosyp łyżkę ...

Wszyscy znamy i kochamy ogórki małosolne, ale mało kto wie, że w podobny sposób można też przygotować liście pokrzywy.

1. Liście pokrzywy oraz rzodkiewki oczyść i włożyć do słoika. Dorzucić do tego wszystkie przyprawy oraz pokrojoną limonkę.2.W oddzielnym naczyniu ...

Ekspresowe Ciasto Domowe: Puszysty Przysmak w 30 Minut, Który Pokochasz Od Pierwszego Kęsa

* szczypta soli * opcjonalnie: garść owoców (np. jagody, maliny) lub posiekana czekolada — ### **Sposób przyrządzenia:** 1. W dużej ...

Szybko i efektownie: cebula w mikrofalówce, która zrobi wrażenie na gościach

Jak gotować cebulę w kuchence mikrofalowej Oto, jak przekształcić cebulę w zaledwie dwie minuty: Przygotuj cebulę: Obierz cebulę i pokrój ...

Leave a Comment