2 łyżki nasion chia
Na początek wymieszaj sok z cytryny z nasionami chia. Pozostaw mieszankę na około 5 minut, aby nasiona wchłonęły część płynu i utworzyły żelową konsystencję.
Jak używać
Aby uzyskać optymalne rezultaty, pij tę mieszankę każdego ranka na pusty żołądek. Stosuj tę metodę przez 7 kolejnych dni, a następnie zrób 3-dniową przerwę. Po tej przerwie możesz wznowić kurację na nowy okres 7 dni.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Mój przyjaciel dostał w prezencie parę niesamowitych nożyczek z czterema otworami… Ale do czego mogą służyć?
Egipskie Ciasto Basbousa z Kaszy Manej – Delikatne, Słodkie i Puszyste!
“Lustrzane ciasteczka cytrynowo-pistacjowe – wykwintny przysmak na każdą okazję”
Czosnek przez cały rok świeży i nienaruszony: Kuchenny trik, który znają tylko profesjonalni kucharze