2 średniej wielkości cukinie
2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka soli
Świeżo mielony pieprz do smaku
Sok z ½ cytryny
Świeża bazylia do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Cukinię dokładnie umyj i pokrój na plastry o grubości około 1 cm. Możesz również pokroić ją w półplasterki, jeśli wolisz mniejsze kawałki.
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj drobno posiekany czosnek i smaż przez 1-2 minuty, aż zacznie wydzielać aromat.
Dodaj pokrojoną cukinię i smaż na średnim ogniu przez około 10 minut, aż stanie się miękka, ale nadal chrupiąca.
Posyp cukinię oregano, solą i pieprzem. Wymieszaj, a następnie skrop sokiem z cytryny.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nigdy więcej tego nie kupisz – Oto jak uprawiać imbir w domu!
Jedna przyprawa zapobiegająca chorobie Alzheimera i demencji po 50. roku życia (nie to, co myślisz)
3-Dniowa Zupa Detox: Twój Przepis na Oczyszczenie Organizm i Utratę Tłuszczu
Udar mózgu często ma oczywiste objawy, ale w rzeczywistości wiele osób je ignoruje lub myli z mniej poważnymi schorzeniami.