Gotowanie: W garnku zagotuj wodę z dodatkiem soli. Wrzuć liście i gotuj przez 5-7 minut, aż zmiękną. Odcedź i odstaw.
Smażenie: W patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj czosnek, cebulę i smaż przez około 2 minuty, aż się zeszklą.
Dodanie przypraw: Wrzuć pokrojony pomidor, kurkumę i pieprz. Smaż kolejne 2 minuty.
Połączenie składników: Dodaj ugotowane liście papai i wymieszaj całość. Smaż jeszcze przez 3-5 minut, aż smaki się połączą.
Dokończenie: Skrop potrawę sokiem z cytryny i podawaj na ciepło.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najprostszy chleb na świecie – Jamie Oliver w 3 składnikach!
Ciasto Optymisty – Słodka Recepta na Dobre Humory
“Codzienne spożywanie okry – naturalny sposób na wsparcie zdrowia i witalności!”
Sekret Babci na Smukłą Sylwetkę – Naturalny Sposób na Szybką i Zdrową Utratę Wagi