Potrzebujesz TYLKO:
1 łyżka mąki żytniej (pełnoziarnistej lub zwykłej)
1 litr ciepłej wody (przegotowanej i ostudzonej do temperatury pokojowej)
Przygotowanie w DWÓCH prostych krokach:
Mąkę żytnią rozpuść w niewielkiej ilości zimnej wody, tak aby nie było grudek. Następnie dolej pozostałą ciepłą wodę i dokładnie wymieszaj. Mieszanka powinna być lekko mętna i mieć konsystencję bardzo rzadkiego krochmalu.
Odstaw mieszankę na około 30 minut, aby mąka dobrze się rozpuściła i składniki odżywcze przeszły do wody. Po tym czasie odżywka jest gotowa do użycia. Nie przecedzaj – drobinki mąki są również cenne!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Idealna kanapka z mięsem i serem. Śniadanie, lunch lub lekka kolacja! 3 przepisy.
Jak skutecznie odtłuścić i wyczyścić blachę do pieczenia?
Zimtschnecken z ciastem bawełnianym jak chmurki: Przepis, który podbije Twoje serce!
CIASTO CYTRYNOWE