Serce pod ochroną: domowa łyżka zdrowia na krążenie, zakrzepy i ciśnienie – Page 3

Spożywaj 1 łyżkę dziennie – najlepiej rano, na czczo, popijając letnią wodą.

Przechowuj w lodówce do 2 tygodni. Przed użyciem lekko zamieszaj.

Jeśli smak jest zbyt intensywny, możesz dodać łyżkę mikstury do ciepłej (nie gorącej!) herbaty.

Warianty:
Z dodatkiem kurkumy: 1/2 łyżeczki kurkumy zwiększy działanie przeciwzapalne.

Wersja bez miodu (dla diabetyków): Zastąp miód niewielką ilością stewii i dodaj więcej cytryny dla smaku.

Syrop do herbaty: Rozcieńcz mieszankę z ciepłą wodą i pij jako napar.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

Reklama

Yo Make również polubił

Uncategorized

Przygotowanie owoców: Truskawki dokładnie umyj, usuń szypułki i przekrój na połówki lub ćwiartki, w zależności od preferencji. Warto pamiętać, że ...

Zmiel ciasteczka Umieść Spekulatius w blenderze i zmiel na drobny pył. Możesz też użyć wałka do ciasta i torebki strunowej, ...

1. Przygotowanie biszkoptu: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia. W dużej misce ubij białka na sztywną pianę ...

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj formę do pieczenia, smarując ją masłem lub wykładając papierem do pieczenia. W dużej misce ...

Yo Make również polubił