Obierz banana i pokrój go na kawałki.
Umieść banana, szpinak, awokado, sok pomarańczowy i mleko roślinne w blenderze.
Dodaj nasiona chia i miód, aby smoothie było jeszcze bardziej odżywcze.
Blenduj wszystkie składniki przez 1-2 minuty, aż masa stanie się gładka i kremowa.
Przelej smoothie do szklanki i od razu podawaj.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Jak skutecznie pozbyć się kurzu na długo dzięki prostemu domowemu sposobowi”
“Sałatka Rosyjska: Klasyka Smaku w Nowej Odsłonie”
Smaczne kluski grzybowe – przepis, który nigdy Cię nie zawiedzie
Ziemniaki i jogurt – tylko dwa składniki, a smak obłędny!