Obierz banana i pokrój go na kawałki.
Umieść banana, szpinak, awokado, sok pomarańczowy i mleko roślinne w blenderze.
Dodaj nasiona chia i miód, aby smoothie było jeszcze bardziej odżywcze.
Blenduj wszystkie składniki przez 1-2 minuty, aż masa stanie się gładka i kremowa.
Przelej smoothie do szklanki i od razu podawaj.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Na drzwiach piekarnika znajduje się przycisk. Większość ludzi nie wie, jak bardzo jest przydatny.
Ekspresowy Deser Domowy w 5 Minut – Bez Gotowania, Bez Wysiłku!”
Tajemniczy sposób na zdrowie Twoich storczyków: Co zrobić, by nigdy nie przestali kwitnąć
Przepis na domowy ser z 1 litra mleka, połowy cytryny i 1 jogurtu