Wprowadzenie:
Wszyscy szukamy zdrowych i smacznych alternatyw dla tradycyjnych deserów. Płatki owsiane to świetny wybór, gdyż są pełne błonnika i białka, a w połączeniu z owocami, takimi jak jabłka i jagody, tworzą pyszny i pożywny deser. To idealna opcja, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale zależy ci na zdrowiu i szybkim przygotowaniu. W tym przepisie pokażemy, jak w kilka minut stworzyć prosty, ale wyjątkowy deser, który zaspokoi twoje słodyczowe zachcianki bez wyrzutów sumienia.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 jabłko (pokrojone w kostkę)
½ szklanki jagód (mogą być świeże lub mrożone)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 łyżeczka cynamonu
1 szklanka mleka roślinnego lub krowiego (w zależności od preferencji)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Powrót Smaku z Przeszłości: Kultowy Przepis Ciotek w Nowoczesnej Odsłonie
Sekret na Twojej Dłoni: Odkryj Tajemnice Wpływu Twojej Ręki na Zdrowie – Czy Linie Twoich Rąk Mówią o Tobie Więcej, Niż Myślisz?
Ekspert ds. Podróży Ostrzega: Dlaczego Wiązanie Wstążki do Torby Podróżnej Może Zrujnować Twoją Wyprawę?
Szybki deser z kokosem i słodkim mlekiem, który przygotujesz w 15 minut.