Przygotowanie owoców: Jabłko umyj, obierz (jeśli chcesz) i pokrój w drobną kostkę. Jeśli używasz mrożonych jagód, możesz je wcześniej lekko podgrzać, ale to nie jest konieczne.
Gotowanie płatków owsianych: W małym garnku podgrzej mleko. Gdy zacznie się gotować, dodaj płatki owsiane i gotuj przez około 3-5 minut, mieszając, aż płatki wchłoną mleko i staną się miękkie.
Dodawanie owoców: Do ugotowanych płatków owsianych dodaj pokrojone jabłko, jagody, cynamon i miód. Wszystko dobrze wymieszaj i gotuj przez kolejne 2 minuty, aż owoce lekko zmiękną.
Podanie: Podawaj ciepły deser w miseczkach. Jeśli chcesz, możesz dodać dodatkowo odrobinę jogurtu naturalnego lub orzechów.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Na drzwiach piekarnika znajduje się przycisk. Większość ludzi nie wie, jak bardzo jest przydatny.
1 liść zmniejsza cukrzycę, ciśnienie, kończy ból ciała, cholesterol i eliminuje złe krążenie
Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka na Szybką Utratę Tłuszczu z Brzucha
Przerażające nowe odkrycie na Mount Everest, które przeraziło naukowców!