Reklama
Reklama
Reklama

Słodka Chwila: Płatki Owsiane z Owocami – Szybki i Zdrowy Deser

Serwowanie: Idealnie smakuje na ciepło, ale można go również jeść na zimno, na przykład jako śniadanie na kolejny dzień.
Przechowywanie: Jeśli zostaną ci resztki, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 2 dni. Przed ponownym podaniem można lekko podgrzać.
Zrób to z wyprzedzeniem: Możesz przygotować płatki owsiane z owocami wieczorem, a rano podgrzać je na śniadanie – będzie to szybka, zdrowa opcja.
Warianty:

Płatki owsiane z bananem i orzechami: Jeśli nie masz jabłek i jagód, spróbuj dodać do płatków owsianych pokrojonego banana, orzechy włoskie lub migdały oraz odrobinę syropu klonowego.
Bez mleka: Zamiast mleka roślinnego, możesz użyć wody, aby uczynić przepis jeszcze bardziej lekkostrawnym.
Płatki owsiane na zimno: Możesz przygotować ten deser w wersji na zimno, mieszając płatki owsiane z mlekiem i owocami, a następnie wstawiając całość do lodówki na kilka godzin, aby składniki się przegryzły.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Paluszki z mascarpone

4. Formowanie paluszków: Na kawałku folii spożywczej lub papieru do pieczenia rozłóż cienką warstwę pokruszonych herbatników. Nałóż warstwę kremu mascarpone ...

Cytrynowo-orzechowa rozkosz – tarta z chrupiącą bezą

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania Tartę najlepiej podawać po całkowitym ostudzeniu, aby krem odpowiednio się zestalił. Można posypać dodatkowo orzechami ...

Pij go każdego ranka, aby zwalczyć stany zapalne! Jeden z najlepszych sposobów

Naturalne przepisy to często dobry sposób na złagodzenie objawów zapalnych bez uciekania się do farmakoterapii. Ta mieszanka jabłka, marchewki, buraka ...

Domowa Sos Pomidorowy – Przepis na Idealną Bazę do Włoskich Potraw

Przygotowanie pomidorów: Jeśli używasz świeżych pomidorów, zanurz je na kilka sekund w gorącej wodzie, aby łatwiej było obrać skórkę. Następnie ...

Leave a Comment