Reklama
Reklama
Reklama

Słodka Chwila: Płatki Owsiane z Owocami – Szybki i Zdrowy Deser

Serwowanie: Idealnie smakuje na ciepło, ale można go również jeść na zimno, na przykład jako śniadanie na kolejny dzień.
Przechowywanie: Jeśli zostaną ci resztki, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 2 dni. Przed ponownym podaniem można lekko podgrzać.
Zrób to z wyprzedzeniem: Możesz przygotować płatki owsiane z owocami wieczorem, a rano podgrzać je na śniadanie – będzie to szybka, zdrowa opcja.
Warianty:

Płatki owsiane z bananem i orzechami: Jeśli nie masz jabłek i jagód, spróbuj dodać do płatków owsianych pokrojonego banana, orzechy włoskie lub migdały oraz odrobinę syropu klonowego.
Bez mleka: Zamiast mleka roślinnego, możesz użyć wody, aby uczynić przepis jeszcze bardziej lekkostrawnym.
Płatki owsiane na zimno: Możesz przygotować ten deser w wersji na zimno, mieszając płatki owsiane z mlekiem i owocami, a następnie wstawiając całość do lodówki na kilka godzin, aby składniki się przegryzły.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki i prosty sposób na przywrócenie blasku płycie grzewczej szklanej

Przygotowanie płyty: Zanim zaczniesz, upewnij się, że płyta jest zimna. Nigdy nie czyść szklanej płyty grzewczej, gdy jest gorąca – ...

Cytryna likwiduje żylaki! Zrób to przed snem…

Masaż ten nie tylko poprawia krążenie krwi, ale także pozwala skórze wchłonąć lecznicze olejki cytrynowe. Olejek cytrusowy i lekki ucisk ...

Zapiekanka jajeczna na śniadanie😋

Składniki 2 piersi z kurczaka 1 cebula 1/2 zielonej papryki 1/2 czerwonej papryki 1 kostka bulionu warzywnego 3 łyżki przecieru ...

Jak sprawić, by pranie pachniało świeżo przez wiele dni? Jeden prosty trik do pralki!

Przygotowanie mieszanki zapachowej: W małej miseczce wymieszaj 100 ml octu z 5-10 kroplami ulubionego olejku eterycznego, np. lawendowego, cytrusowego lub ...

Leave a Comment