Reklama
Reklama
Reklama

Słoneczna pasta śródziemnomorska z tuńczykiem, oliwkami i pomidorkami – prosty smak wakacji

Wprowadzenie
Jeśli szukasz szybkiego, lekkiego i pełnego aromatów dania, które przeniesie Cię myślami prosto nad włoskie wybrzeże – ten przepis jest dla Ciebie. Makaron z tuńczykiem, oliwkami i pomidorkami koktajlowymi to idealna propozycja na obiad lub kolację, którą przygotujesz w mniej niż 25 minut. Łączy w sobie prostotę i intensywność smaków śródziemnomorskiej kuchni, sprawiając, że z każdą kolejną porcją chcesz więcej.

Składniki (na 2 porcje):
200 g ulubionego makaronu (np. penne, spaghetti, fusilli)

1 puszka tuńczyka w oliwie (ok. 150 g po odsączeniu)

10–12 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)

Garść czarnych oliwek (najlepiej bez pestek, można pokroić w plasterki)

2 ząbki czosnku

2 łyżki oliwy z oliwek

Sól i pieprz do smaku

Świeża bazylia lub natka pietruszki do posypania

(Opcjonalnie) szczypta chili lub suszonych ziół prowansalskich

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Włoska pieczeń duszona (Stracotto)

Stracotto, czyli włoska pieczeń duszona, to klasyczna potrawa kuchni włoskiej, która zachwyca swoją głębią smaku i aromatem. Przygotowywana na wolnym ...

Big Mac Rolle: Przepis na mięsną bombę z 120 g startego sera!

Czy kiedykolwiek marzyłeś o połączeniu kultowego smaku Big Maca z wygodą roladki? Ten przepis to prawdziwa rewolucja dla miłośników fast ...

1 łyżka dziennie i zakrzepy znikają na zawsze! Naturalny sposób, który może uratować życie

Zakrzepy krwi to poważne zagrożenie zdrowotne, które może prowadzić do udaru, zawału serca lub innych groźnych powikłań. Choć medycyna oferuje ...

Napar, który dobrze ci zrobi

Często to słyszymy, niemal jak dziecięcą rymowankę: „jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka”. Jednak za tym niemal dziecinnym frazesem ...

Leave a Comment