Soczysty kurczak w kremowym sosie serwowany z pieczonymi ziemniakami, brokułami i pomidorkami koktajlowymi. Ziemniaki najlepiej doprawić rozmarynem i świeżo mielonym pieprzem.
Miska z krewetkami i szparagami
Grillowane krewetki podane ze szparagami, kukurydzą i pomidorkami na bazie komosy ryżowej (quinoa). Całość skropiona oliwą z oliwek, cytryną i czosnkiem tworzy lekką i orzeźwiającą kompozycję.
Sałatka z grillowaną wołowiną
Plastry grillowanego steku, jajka na twardo, kukurydza, cukinia i pomidorki koktajlowe. Idealnie smakuje z dressingiem na bazie oliwy i musztardy.
Sałatka z paluszkami krabowymi
Orzeźwiające połączenie jajek, kukurydzy, ogórka, ananasa, paluszków krabowych i kostek kiełbasy. Można ją połączyć z majonezem lub jogurtem naturalnym – w zależności od preferencji.
Smaczni i zdrowo: 6 prostych pomysłów na sycące miski obiadowe
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak odetkać odpływ lepiej niż maszyną? Ten sposób eliminuje zapach natychmiast!
Od niedawna robię kruche ciasto z tego przepisu i wychodzi idealne
Oczyść gardło i płuca ze śluzu za pomocą tego przepisu – tylko 2 składniki
Sernik z białą czekoladą i truskawkami – kremowy, elegancki i pełen smaku