5 wydrylowanych daktyli.
1 szklanka wody lub mleka migdałowego.
1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego.
½ banana dla dodatkowej kremowości.
Instrukcje:
Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej masy.
Pij ten bogaty w błonnik koktajl w południe lub jako lekkie śniadanie.
Korzyści: Połączenie daktyli i nasion wspomaga proces oczyszczania i odżywia bakterie jelitowe.
3. Jedz surowe daktyle
zobacz następną stronę 💕👇
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jajka w koszulkach z frytkownicy beztłuszczowej – prawdziwa rewolucja w porannym menu
Woda imbirowa na spalanie tłuszczu – naturalne wsparcie dla Twojej sylwetki
Cytrynowa Rozkosz w 30 Minut! Babka Mamy – Przepis, Który Podbił Internet! Ekspresowa i Wilgotna – Idealna na Każdą Okazję!
Naturalna Walka z Pleśnią: Skuteczne Domowe Sposoby na Czyste i Zdrowe Ściany