Reklama
Reklama
Reklama

„Śniadaniowa rewolucja: moja ulubiona owsianka, którą pokochałam od pierwszej łyżki”

Czy mogę użyć innych płatków niż owsiane?
Tak! Świetnie sprawdzą się także płatki orkiszowe, żytnie czy jaglane — czas gotowania może się różnić.

Czy owsiankę można przygotować w wersji bez gotowania?
Oczywiście. Wystarczy zalać składniki mlekiem i zostawić w lodówce na noc — rano będzie gotowa do zjedzenia.

Jakie owoce pasują najlepiej?
Dowolne! Sprawdzą się zarówno świeże, jak i mrożone owoce: maliny, mango, kiwi, gruszka, borówki.

Czy mogę przygotować większą porcję na zapas?
Tak, ale najlepiej spożyć w ciągu 2 dni — po tym czasie owsianka może stracić na smaku i konsystencji.

Jeśli chcesz, mogę też przygotować wersję graficzną lub PDF do pobrania — albo dostosować przepis do konkretnej diety. Chcesz?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 oznak, które mogą wskazywać na obecność raka jelita grubego

Ból brzucha zlokalizowany w okolicy podbrzusza: nie ignoruj ​​go Radwah Oda początkowo uważała, że ​​ból pod piersią jest spowodowany stanikiem ...

Tych 6 składników unikaj w wolnowarze – mogą zepsuć każde danie!

Produkty łatwo psujące się (np. mleko czy ryby) lepiej gotować oddzielnie lub dodawać pod koniec procesu. Jeśli planujesz przechowywać potrawę, ...

Ten napój niszczy kości, ale wiele osób pije go codziennie

Dlaczego napoje gazowane niszczą kości? 1- Nierównowaga pomiędzy fosforem i wapniem. Napoje gazowane typu cola zawierają kwas fosforowy. Mimo że ...

Owocowo-Orzechowa Przyjemność: Przepis Na Słodką Rozkosz Bez Gotowania

Wskazówki: Serwowanie: Podawaj jako szybki deser, zdrową przekąskę lub lekki posiłek śniadaniowy. Przechowywanie: Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce ...

Leave a Comment