Na początku, pokrój mięso wołowe na równe kawałki, tak aby łatwo było nadziewać je na patyczki. Mięso powinno mieć wielkość około 3 cm.
Cebulę oraz czosnek drobno posiekaj, a paprykę i cukinię pokrój w kostkę.
W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sos sojowy, tymianek, paprykę, sól, pieprz i sok z cytryny. Dodaj do tego cebulę, czosnek oraz kawałki mięsa. Wymieszaj wszystko dokładnie, aby mięso dobrze nasiąkło przyprawami.
Odstaw mięso na około 30 minut, aby przyprawy wniknęły w każdy kawałek.
W międzyczasie, nagrzej piekarnik do 200°C.
Na patyczki do szaszłyków naprzemiennie nabijaj kawałki mięsa, papryki i cukinii, tworząc kolorowe spiski.
Ułóż spiski na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wstaw do piekarnika. Piecz przez około 20-25 minut, aż mięso będzie dobrze wypieczone, ale nadal soczyste.
Po upieczeniu, wyjmij spiski z piekarnika i posyp je świeżą natką pietruszki. Podawaj na ciepło, z ulubionymi dodatkami, jak ziemniaki, sałatka czy ryż.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Te pieczone spiski z wołowiny doskonale smakują podane na gorąco, zaraz po upieczeniu. Jeśli zostaną Ci resztki, możesz je przechowywać w lodówce do 2 dni. Wystarczy je ponownie podgrzać w piekarniku lub na patelni, aby odzyskały swój smak i soczystość.
Warianty:
Z dodatkiem warzyw: Jeśli chcesz wzbogacić przepis, możesz dodać do szaszłyków ulubione warzywa, takie jak bakłażan, pieczarki czy pomidory.
Z sosem BBQ: Aby nadać daniu bardziej intensywny smak, możesz przygotować domowy sos BBQ, którym posmarujesz mięso przed pieczeniem.
Wersja wegetariańska: Zamiast mięsa wołowego, możesz użyć tofu lub grillowanego seitan, które świetnie chłoną przyprawy i mają podobną teksturę do mięsa.
FAQ:
1. Jakie mięso najlepiej nadaje się do tego przepisu?
Mięso wołowe o niskiej zawartości tłuszczu, takie jak polędwica lub rostbef, będzie najlepsze, ponieważ pozostaje soczyste po upieczeniu, a jednocześnie jest miękkie.
2. Czy mogę użyć innego rodzaju przypraw?
Oczywiście! Możesz eksperymentować z różnymi ziołami, takimi jak rozmaryn, oregano czy cząber, aby dostosować smak do swoich preferencji.
3. Jakie dodatki najlepiej pasują do tego dania?
Świetnie komponują się z tymi pieczonymi spiskami ziemniaki pieczone w ziołach, lekka sałatka z rukolą, a także kuskus lub ryż.
Yo Make również polubił
Cremowy zapiekanka z makaronem – Przepis na wyjątkowy obiad prosto z piekarnika
Semmelknödel – Tradycyjne niemieckie knedle chlebowe z dodatkiem salami
Słodko-Ostre Kąski z Halloumi: Chrupiące Kostki w Glazurze Chili i Miodu
Smażona Pożywka Śródziemnomorska z Kiełbasą i Papryką: Podróż przez Smaki