Reklama
Reklama
Reklama

Soczyste kotlety z kalafiora – idealna alternatywa dla tradycyjnych schabowych

Rozpocznij od przygotowania kalafiora. Podziel go na mniejsze różyczki, a następnie gotuj je w osolonej wodzie przez około 5-7 minut, aż będą lekko miękkie, ale nie rozpadające się. Po ugotowaniu, odcedź je i pozostaw do ostygnięcia.

W międzyczasie przygotuj trzy miski: w pierwszej umieść mąkę, w drugiej roztrzepane jajka, a w trzeciej bułkę tartą zmieszaną z solą, pieprzem, czosnkiem i oregano. Warto dobrze wymieszać bułkę tartą, aby przyprawy równomiernie się rozprowadziły.

Każdą różyczkę kalafiora obtocz najpierw w mące, następnie zanurz w jajku, a na końcu obtocz dokładnie w bułce tartej. Upewnij się, że każda różyczka jest równomiernie pokryta.

Na patelni rozgrzej olej. Gdy będzie odpowiednio gorący, układaj na nim kotlety z kalafiora, smażąc je na średnim ogniu przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące.

Po usmażeniu, odsącz kotlety na papierowym ręczniku, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami, na przykład z lekką sałatką lub ziemniakami puree.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Deser Idealny: Smak Nie do Opisania, Bez Pieczenia!

Przygotowanie bazy: Herbatniki ułóż w prostokątnej formie (ok. 20x30 cm), tworząc równą warstwę. Przygotowanie kremu: W misce ubij śmietanę kremówkę ...

Szybki przepis na ciasto “Dzień i noc” – w 10 minut w piekarniku!

Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia oraz cukier. Następnie dodaj jajka, mleko, olej oraz ekstrakt waniliowy ...

Naturalne sposoby na lśniące podłogi bez chemii: Odkryj sekrety profesjonalnych firm sprzątających

W dużej misce połącz wodę z octem jabłkowym. Ocet działa jak naturalny środek czyszczący, który skutecznie usuwa zabrudzenia i nadaje ...

“Domowe Trufle z Białej Czekolady: Ekspresowy Przepis na Czystą Rozkosz!”

🔪 Sposób Przygotowania: Rozpuszczanie czekolady: W małym garnku podgrzej śmietankę, aż zacznie delikatnie bulgotać. Zdejmij z ognia, dodaj połamaną na ...

Leave a Comment