Reklama
Reklama
Reklama

Soczysty kurczak, który rozpływa się w ustach – idealny przepis na każdy dzień!

1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
Sok z połowy cytryny
1 łyżka miodu
1/2 szklanki bulionu drobiowego
Sposób przyrządzenia:Przygotowanie marynaty: W misce wymieszaj jogurt, oliwę z oliwek, czosnek, papryki, oregano, sól, pieprz, sok z cytryny i miód. Wszystkie składniki dokładnie połącz, aż powstanie gładka masa.
Marynowanie kurczaka: Filety z kurczaka umyj, osusz ręcznikiem papierowym, a następnie umieść je w misce z przygotowaną marynatą. Odstaw na co najmniej 30 minut (możesz też zostawić je w lodówce na kilka godzin, by uzyskać intensywniejszy smak).
Smażenie kurczaka: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Włóż filety z kurczaka na patelnię i smaż z każdej strony przez 5-7 minut, aż będą złociste i chrupiące z zewnątrz. Kurczak powinien być soczysty w środku.

Dodanie bulionu: Na koniec wlej bulion drobiowy na patelnię, aby mięso się delikatnie poddusiło. Smaż przez dodatkowe 3-5 minut, aby bulion częściowo odparował, a kurczak nasiąkł jego smakiem.
Serwowanie: Podawaj gorąco z ulubionymi dodatkami, np. z pieczonymi ziemniakami, ryżem lub sałatką.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Połóż 3 liście laurowe pod łóżkiem przed snem: Oto dlaczego ten prosty trik zmieni Twoje życie!

Poprawa jakości snu: Zapach liści laurowych działa uspokajająco na układ nerwowy, pomagając złagodzić stres i napięcie. Dzięki temu zasypiasz szybciej, ...

Pieczone ćwiartki ziemniaków z czosnkiem i parmezanem

Rozgrzej piekarnik do 220°C (425°F). Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. Umyj ziemniaki i pokrój na 8 kawałków (jak kawałki ...

Naturalna Siła z Bulwy: Jak Sok z Surowych Ziemniaków Może Wesprzeć Twoje Zdrowie

Wybór ziemniaków: Używaj wyłącznie zdrowych, świeżych ziemniaków bez zielonej skórki ani kiełków – te mogą zawierać toksyczną solaninę. Mycie i ...

Deszcz pieniędzy dla tych 5 znaków zodiaku dzięki energii pełni księżyca…

Jak długo trwa pełnia księżyca? Mimo że pełnia Księżyca ma konkretną datę i godzinę, mówi się, że jej efekty trwają ...

Leave a Comment