Składniki na soczysty schab zapiekany w warzywach:
- 1,2 kg schabu lub schabu karkowego + sól, pieprz, papryka ostra
- 2 papryki np. czerwona i żółta
- 2 średnie marchewki
- 250 g pieczarek
- 1 duża cebula
- szklanka passaty pomidorowej
- po kilka liści laurowych i ziaren ziela angielskiego
- łyżeczka cukru
- czubata łyżeczka mąki ziemniaczanej
- sól, pieprz czarny, pieprz ziołowy, czosnek staropolski
- po dużej szczypcie suszonych ziół: natka pietruszki, lubczyk, majeranek, tymianek, cząber
Przygotowanie
Mięso umyj, osusz i pokrój w plastry grubości 2-3 cm. Większe plastry możesz przekroić na pół. Mięso oprósz przyprawami i odstaw przynajmniej na pół godziny.
Paprykę pokrój w paski, pieczarki w plasterki, cebulę w piórka. Marchew obierz i pokrój w plastry. Warzywa przełóż do jednej miski i wymieszaj ze sobą.
Passatę wymieszaj z cukrem, przyprawami i ziołami.
Połowę mięsa wyłóż na dno dużego naczynia do zapiekania, na nim ułóż połowę warzyw, następnie znów mięso i warzywa. Całość polej passatą pomidorową.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pierwsze zwierzę, które zobaczysz, ujawni pewne informacje na temat Twojej osobowości
Ultra Miękkie Ciasto Jogurtowe: Przepis na Pyszny Deser, Który Podbije Twoje Podniebienie
Winogrona – Naturalna Bomba Smaku i Zdrowia! Odkryj Ich Sekrety
Według badań naukowych ekstrakt z liści papai pomaga spowolnić wzrost guzów nowotworowych.