Wystarczy zmiksować wszystkie składniki, dodać trochę lodu i delektować się tym wspaniałym koktajlem dwa razy dziennie.
Oprócz tych trzech doskonałych spalaczy tłuszczu, jeśli chcesz schudnąć, powinieneś również wyeliminować z diety cukier i mąkę. Oczywiście, ćwiczenia fizyczne są również ważne, więc upewnij się, że ćwiczysz co najmniej pół godziny dziennie.
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
5 objawów cukrzycy pojawiających się w nocy
Muffinki czekoladowe
Bruschetta z ricottą, grillowaną cukinią i miętą
Naleśniki z szynką