Cukrzycy: Sok jabłkowy zawiera naturalne cukry, które mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Unikaj tego detoksu, jeśli masz cukrzycę.
Kobiety w ciąży lub przyjmujące leki: Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem oczyszczania.
Słuchaj swojego ciała: Jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort, zmniejsz dawkę lub przerwij leczenie.
Oczekiwane korzyści
Po kilku dniach detoksu możesz zauważyć następujące efekty:
Mniej wzdęć i lżejszy żołądek
Poprawione trawienie i gładsze wypróżnienia
Poprawione poziomy energii dzięki eliminacji toksyn
Jaśniejsza skóra, która często jest oznaką mniej zestresowanej wątroby
Yo Make również polubił
Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań
Zmieniłem nazwę tego dania na „Niedzielny specjał” — 3 składniki zamieniają każdy niedzielny obiad w coś niezwykłego.
Łosoś grillowany z cytryną, czosnkiem i szparagami w folii
Sałatka z pieczonych buraków i marchwi z burratą – kolorowa, kremowa i pełna smaku