Reklama
Reklama
Reklama

Sok eliminujący anemię, poprawiający wzrok i oczyszczający stłuszczoną wątrobę Szukasz prostego, pysznego i orzeźwiającego rytuału zdrowotnego?

  1. Umieść buraki, marchewkę i jabłko w  blenderze .
  2. Dodaj wodę.
  3. Mieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
  4. Odcedź, jeśli wolisz uzyskać klarowniejszy sok.
  5. Podawać schłodzone, z kilkoma kostkami lodu.
  • Porada smakosza:  dodaj odrobinę soku z cytryny, aby uzyskać jeszcze więcej świeżości.

    Jak włączyć to do swojej rutyny

    Sok ten najlepiej pić rano na pusty żołądek, aby dobrze rozpocząć dzień. Krótka, 7-dniowa kuracja może przynieść  prawdziwe uczucie lekkości i witalności . Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby od czasu do czasu włączyć go do swojego menu jako bogatą w witaminy przekąskę lub lekki napój po obfitym posiłku.

    Odczuwalne korzyści

    Choć może nie zdziałać cudów, ten sok może stać się małym, codziennym sprzymierzeńcem.  Wiele osób zgłasza wzrost energii, łatwiejsze trawienie i jaśniejszą cerę  po włączeniu go do swojej rutyny.

    • Naturalna energia  : dzięki witaminom i minerałom.
    • Wsparcie trawienia  : dzięki błonnikowi zawartemu w jabłkach i burakach.
    • Blask i witalność  : dzięki przeciwutleniaczom zawartym w marchwi i burakach.
    • Nawodnienie  : napój gaszący pragnienie, będący świetnym zamiennikiem napojów gazowanych.

    Prosty, naturalny i ekonomiczny rytuał

    Uwielbiamy ten przepis, ponieważ nie wymaga żadnych egzotycznych ani skomplikowanych składników.  Wszystko można znaleźć na targu lub w lodówce , a sok można przygotować w zaledwie kilka minut.  Nie potrzeba żadnych wyszukanych sprzętów: wystarczy zwykły blender lub mikser.

    I co najważniejsze, w przeciwieństwie do niektórych suplementów czy napojów przemysłowych, tutaj dokładnie wiemy, co pijemy:  świeże, naturalne, domowe produkty .

    Prosty gest, trzy składniki i solidna dawka witalności: co byś powiedział, gdyby ten sok stał się Twoim nowym porannym rytuałem poprawiającym samopoczucie?

  • zobacz więcej na następnej stronie Reklama
    Reklama

    Yo Make również polubił

    Żelatyna Rompope

    W blenderze połącz mleko, likier jajeczny, mleko skondensowane i słodzone mleko skondensowane. Dodaj rozpuszczoną żelatynę i ponownie zmiksuj. Wlej masę ...

    Ultracremowy Quarkkuchen bez spodu w 5 minut – Pyszność, którą zrobisz w mig!

    Przygotowanie składników: Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). W misce umieść twaróg, cukier, cukier waniliowy oraz jajka. Wymieszaj wszystko dokładnie, aż ...

    10 oznak raka trzustki, których nie należy ignorować

    Nietypowe problemy trawienne Wzdęcia, biegunka, częste niestrawności… Trzustka produkuje  niezbędne enzymy trawienne . Jeśli ich produkcja jest zaburzona,  układ trawienny wysyła sygnały ostrzegawcze  ...

    Dieta Wojskowa: Szybka Utrata Wagi w 3 Dni – Pełny Plan i Menu!

    1 jajko gotowane na twardo 1/2 banana 1 kromka pełnoziarnistego chleba 85g mięsa (kurczak, indyk, wołowina) lub tuńczyk w wodzie ...

    Leave a Comment


    Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471