Przytnij końce ogórków, obierz je (lub dokładnie umyj wodą z sodą oczyszczoną, jeśli chcesz zachować skórkę) i pokrój na małe kawałki.
Obierz korzeń imbiru i pokrój go na małe kawałki.
Przekrój cytrynę na pół i wyciśnij sok z każdej połówki. Użyj sitka, aby usunąć pestki.
Usuń liście mięty z łodygi.
Do blendera dodaj kawałki ogórka, imbir, sok z cytryny i liście mięty.
Dodaj 700 ml wody i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przecedź sok przez sitko i wlej do szklanego dzbanka lub butelki.
Każdego wieczoru przed pójściem spać dodaj do szklanki kilka kostek lodu i jeden lub dwa plasterki cytryny, a następnie wlej sok. Wypij go natychmiast.
Zobacz kontynuację na następnej stronie
Yo Make również polubił
Lekka i Odżywcza Sałatka na Płaski Brzuch – Idealna na Szybką Utratę Wagi
Milionowy zapiekany makaron – kremowy, sycący i nieziemsko pyszny!
Croquettes de chou-fleur saines et cuites au four
Prosty przepis na kalafiora – zdrowie na talerzu w kilka minut!