Po długim dniu liczy się tylko to, żeby na chwilę położyć się do łóżka. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad wpływem postawy, jaką przyjmujesz w nocy, na swoje zdrowie? Jeśli śpisz na prawym boku lub na plecach, możesz tracić pewne nieoczekiwane korzyści. Przyjrzyjmy się bliżej, dlaczego spanie na lewym boku może być najlepszym wyborem dla Twojego ciała.
Trawienie i zgaga: naturalna ulga
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Łatwy Pudding Chia z Granatem i Malinami: Szybki Przepis na Zdrową Przekąskę
Apfelkuchen Doskonały: Przepis na Ciasto z Bitą Śmietaną i Śmietaną Kremówką, Który Zachwyci Twoich Bliskich
„Dwukolorowe rogaliki – sekrety idealnego smaku na wyjątkowe śniadanie!”
Kto Jest Ojcem Dziecka? Sprawdź Swoje Umiejętności Obserwacji!