Czy czasami budzisz się z uczuciem pieczenia w klatce piersiowej? Refluks żołądkowo-przełykowy to częsty problem, często nasilający się przy zmianie pozycji podczas snu. Spanie na lewym boku pozwala żołądkowi pozostać poniżej przełyku, ograniczając w ten sposób refluks kwasu. Dzięki grawitacji soki żołądkowe pozostają na swoim miejscu, co powoduje dyskomfort także w nocy.
Ponadto w pozycji na lewym boku trawienie przebiega lepiej. Żołądek i trzustka przyjmują bardziej naturalną pozycję, aby produkować i wydalać enzymy trawienne.
Wynik ? Mniej wzdęć i łagodniejsze trawienie po przebudzeniu.
Wzmocnienie serca i krążenia
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niesamowite! Czemu wcześniej na to nie wpadłem? Tak pyszne, że nic nie zostanie na stole!
Czym są męty? Oto co powinieneś zrobić, jeśli je zobaczysz
Odkryj, jak prosta mieszanka wody, octu i soli może oczyścić energię Twojego domu.
Ten dron wdarł się do dziury Mela, a to, co uchwycił, przeraża cały świat