Równomiernie wlej mieszankę jajeczną na warzywa
Posypać posiekaną pietruszką
Posyp startą mozzarellą
Smażyć na kuchence przez 5–7 minut, aż brzegi zaczną się ścinać.
Przenieś do nagrzanego piekarnika
Piec przez 10–15 minut, aż środek będzie gotowy.
Wykończeniowy:
Odczekać 5 minut przed pokrojeniem
Udekoruj dodatkową pietruszką
Podawać na gorąco
Informacje żywieniowe (na porcję)
Porcje: 6
Kalorie: 165
Tłuszcz całkowity: 11 g
Tłuszcz nasycony: 4 g
Cholesterol: 195 mg
Sód: 220 mg
Całkowita zawartość węglowodanów: 5 g
Błonnik pokarmowy: 1 g
Białko: 13 g
Chronometraż
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 20 minut
Całkowity czas trwania: 30 minut
Profesjonalne porady i triki
Wybór patelni:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak pozbyć się pędraków?
Mały okrągły otwór na końcu obcinacza do paznokci ma bardzo konkretną funkcję.
“Kochani, mam do Was prośbę! Oto przepisy, które musicie spróbować”
Takie leniwe pierogi gotuję już od kilku lat: bez mąki, bez wyrabiania ciasta rękami, bez wałkowania i w zaledwie 20 minut