Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Idealna na Szybkie Spalenie Tłuszczu z Brzucha

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:

Kapustę dokładnie umyj, usuń zewnętrzne liście, a następnie poszatkuj ją na drobne paski.
Ogórek obierz (jeśli chcesz) i pokrój w cienkie plasterki.
Cebulę obierz i pokrój w bardzo cienkie piórka.
Paprykę umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę.
Przygotowanie dressingu:

W małej misce połącz sok z cytryny, oliwę z oliwek, mielony kminek oraz oregano. Wymieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
Dopraw solą i pieprzem według własnych upodobań.
Łączenie składników:

W dużej misce wymieszaj przygotowane warzywa – kapustę, ogórka, cebulę i paprykę.
Polej warzywa przygotowanym dressingiem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte sosem.
Dekorowanie i serwowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ess mich Dumm Brot – Prosty Przepis na Pyszne Domowe Pieczywo, Które Pokochasz!

Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj mąkę, sól i cukier. Następnie dodaj suche drożdże i dokładnie połącz wszystkie składniki. Stopniowo ...

Kirschkuchen z budyniem waniliowym i wiśniami: Ekspresowy przepis, który zachwyci każdego!

Przygotowanie wiśni: Odcedź wiśnie z słoika, zachowując sok. Wymieszaj wiśnie z 4 łyżkami cukru i odstaw na bok. Ciasto: W ...

Napój odchudzający: schudnij 20 kg w miesiąc!

Instrukcje: Przygotuj składniki Obierz i pokrój marchewki. Jeśli używasz imbiru, obierz go i zetrzyj. Wyciśnij sok z cytryny i zmiękcz ...

Włoska sałatka z pomidorów z czosnkiem i tylko 3 składniki 3 ząbki czosnku 3 pomidory

Zacznij od pokrojenia pomidorów w drobną kostkę. Czosnek posiekaj lub wyciśnij bardzo drobno. Wymieszaj pomidory z czosnkiem w misce. Dodaj ...

Leave a Comment