Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Idealna na Szybkie Spalenie Tłuszczu z Brzucha

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:

Kapustę dokładnie umyj, usuń zewnętrzne liście, a następnie poszatkuj ją na drobne paski.
Ogórek obierz (jeśli chcesz) i pokrój w cienkie plasterki.
Cebulę obierz i pokrój w bardzo cienkie piórka.
Paprykę umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę.
Przygotowanie dressingu:

W małej misce połącz sok z cytryny, oliwę z oliwek, mielony kminek oraz oregano. Wymieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
Dopraw solą i pieprzem według własnych upodobań.
Łączenie składników:

W dużej misce wymieszaj przygotowane warzywa – kapustę, ogórka, cebulę i paprykę.
Polej warzywa przygotowanym dressingiem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte sosem.
Dekorowanie i serwowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealny Quarkkuchen z Brzoskwiniami – Przepis, Który Pokochasz! 🍑

Przygotowanie spodu: Rozkrusz herbatniki na drobny pył za pomocą blendera lub wałka. Dodaj roztopione masło i dokładnie wymieszaj, aż masa ...

🎃 Zupa dyniowa z imbirem i kokosem 🥥

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj cebulę, czosnek i imbir. Smażyć, aż cebula będzie miękka ...

Jak obficie uprawiać rozmaryn w domu.

Składniki: 1 szklanka jagód. 1 łyżka pestek dyni. Półtora banana. 1/4 łyżeczki kurkumy. Mały pęczek brokułów. 1 szklanka szpinaku. 4 ...

Nie mogę uwierzyć, że na to nie wpadłem! Genialny trik mojej babci na parę wodną na oknach – działa w sekundę!

Zanim jednak przejdziemy do sedna, spróbujmy zrozumieć, dlaczego w ogóle pojawia się ta uporczywa para. To efekt różnicy temperatur. Ciepłe, ...

Leave a Comment