Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Naturalny Sposób na Spalanie Tłuszczu z Brzucha!

Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i lekkim posiłku, który przyspieszy metabolizm, ta świeża, chrupiąca i pełna składników spalających tłuszcz sałatka będzie strzałem w dziesiątkę! Połączenie kapusty i ogórka z aromatycznymi przyprawami kuchni śródziemnomorskiej sprawia, że nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także działa jak naturalny spalacz tłuszczu.

Dlaczego ta sałatka pomaga w odchudzaniu?
🥬 Kapusta – Niskokaloryczna, bogata w błonnik, wspiera trawienie i redukuje wzdęcia.
🥒 Ogórek – Działa moczopędnie, usuwa nadmiar wody z organizmu i pomaga pozbyć się opuchlizny.
🫒 Oliwa z oliwek – Zdrowe tłuszcze wspierają spalanie tkanki tłuszczowej i regulują poziom cukru we krwi.
🍋 Cytryna – Przyspiesza metabolizm i pomaga w detoksykacji organizmu.
🌿 Zioła śródziemnomorskie – Mają właściwości przeciwzapalne, wspomagają trawienie i nadają sałatce wyjątkowy smak.

Przepis na śródziemnomorską sałatkę spalającą tłuszcz
Składniki:
✅ 2 szklanki drobno poszatkowanej kapusty
✅ 1 duży ogórek, pokrojony w cienkie plasterki
✅ ½ czerwonej cebuli, cienko pokrojonej
✅ 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
✅ Sok z ½ cytryny
✅ 1 łyżeczka oregano
✅ 1 łyżeczka tymianku
✅ Szczypta soli i pieprzu
✅ Opcjonalnie: garść posiekanej natki pietruszki lub kolendry

Jak przygotować?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kurczak z Mozzarellą: Soczyste Kotleciki, Które Rozpieszczą Twoje Zmysły!

Jeśli szukasz przepisu, który połączy delikatność kurczaka z kremową konsystencją mozzarelli, to dobrze trafiłeś! Kotleciki z kurczaka z mozzarellą to ...

SIMIT – TURECKIE BAJGLE

Chrupiące, puszyste i obficie sezamowe – idealne na każdą porę dnia! 🥯 Składniki na 10 sztuk: 🌾 650 g mąki ...

Mimosa z cukinii: słodki i pyszny przepis na Dzień Kobiet

Składniki: Biszkopt: 2 jajka 3 łyżki cukru 50 g oleju 100 g mąki słonecznikowej starta skórka z cytryny 1 łyżka ...

Zawsze Wyrzucałeś Korek Wlewu Oleju? Ten Mały Element Może Zniszczyć Silnik! Oto Dlaczego

Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się zostawić korek wlewu oleju w garażu… albo nawet go wyrzucić? Większość kierowców traktuje ten element ...

Leave a Comment