Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorskie wrapy z kurczakiem

Składniki:

Na kurczaka:

  • 1 funt (ok. 450 g) piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • 1/4 szklanki sosu greckiego (domowego lub kupionego w sklepie)
  • 2 łyżeczki przyprawy greckiej
  • 1/2 soku z cytryny

Do wrapów:

  • 4 tortille (10–12 cali)
  • 1/4–1/2 szklanki hummusu
  • 2 szklanki posiekanej sałaty rzymskiej
  • 2 mini ogórki, pokrojone w półksiężyce
  • 1/2 szklanki pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 1/3 szklanki oliwek kalamata
  • 1/4 szklanki pokruszonego sera feta
  • Sos tzatziki (do smaku)
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowe Ciasto Domowe: Puszysty Przysmak w 30 Minut, Który Pokochasz Od Pierwszego Kęsa

* szczypta soli * opcjonalnie: garść owoców (np. jagody, maliny) lub posiekana czekolada — ### **Sposób przyrządzenia:** 1. W dużej ...

Oczyszczający sok z buraka i cytryny – naturalny sposób na detoksykację i odchudzanie

Buraka dokładnie umyj, obierz i pokrój na małe kawałki. Jeśli masz sokowirówkę, możesz od razu wycisnąć sok. W przypadku braku ...

Złoty Eliksir na Kolana: Naturalny Napój Łagodzący Ból Stawów i Wzmacniający Ruchomość

W kubku wymieszaj kurkumę, imbir, pieprz i ewentualnie kolagen. Zalej ciepłą wodą i dokładnie wymieszaj, aż składniki się rozpuszczą. Dodaj ...

6 rodzajów produktów spożywczych, które negatywnie wpływają na tarczycę

Wskazówka: Jeśli przyjmujesz lewotyroksynę, unikaj spożywania produktów sojowych przez 3–4 godziny po zażyciu leku. Przykłady: mleko sojowe, tofu, tempeh, edamame, ...

Leave a Comment