Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorskie wrapy z kurczakiem

2. Przygotowanie Wrapów:

  1. Rozłóż równomiernie hummus na każdej tortilli, pozostawiając około 2 cm brzegu.
  2. Nałóż sałatę rzymską, a następnie ugotowanego kurczaka.
  3. Dodaj pokrojone pomidorki, ogórki, oliwki i pokruszony ser feta.
  4. Skrop wrapy sosem tzatziki.

3. Zwijanie Wrapów:

  1. Złóż boki tortilli i zwiń ciasno, jak burrito.
  2. Przekrój na pół i podawaj natychmiast.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unikalny tytuł: „Rozpocznij dzień od napoju odchudzającego – naturalny zastrzyk energii i detoksu

Zamiast imbiru możesz dodać cynamon lub kurkumę. Dla bardziej intensywnego efektu dodaj szczyptę pieprzu cayenne. Napój możesz wzbogacić wodą kokosową ...

Ekspresowe ciasto bez pieczenia – kremowa rozkosz bez żelatyny!

Masę kremową wyłóż na schłodzony spód i równomiernie rozprowadź. Posyp startą czekoladą lub kakao i udekoruj owocami. Wstaw do lodówki ...

Rewolucyjna zupa warzywna: Naturalny sposób na redukcję masy ciała do 4 kg w tydzień

Zupę najlepiej spożywać świeżą, ale można ją przechowywać w lodówce do 3 dni. Nadaje się również do mrożenia – porcjuj ...

Włóż 1 gałązkę rozmarynu do piekarnika, a zdziwisz się, co zobaczysz po 10 minutach

Rozmaryn neutralizuje również pot i jest naturalnym lekarstwem na powszechne zapachy. Można go stosować w szafach lub jako uzupełnienie tradycyjnego ...

Leave a Comment