Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorskie wrapy z kurczakiem

Wskazówki:

  • Do wrapów można użyć lawaszu lub chleba pita zamiast tortilli.
  • Domowy sos tzatziki lub kupiony w sklepie doda potrawie autentycznego smaku.
  • Używając tortilli o niskiej zawartości węglowodanów, zmniejszysz kaloryczność wrapów.

Wartości Odżywcze (na porcję):

  • Kalorie: 339 kcal
  • Białko: 30 g
  • Węglowodany: 23 g
  • Tłuszcz: 14 g
  • Błonnik: 3 g
  • Witamina C: 15 mg

Smacznego! 🥙

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Aardappelsalade jest pyszna i smaczna

Przygotowanie Jak dodać sałatę do sałatki? Czy jabłko było pod bieżącą wodą? Umieść go w dużym garnku i zalej wodą ...

Świeże pomidory przez 2 lata bez octu: niezawodny sposób, aby zachowały świeżość tak długo

Aby przedłużyć trwałość pomidorów, należy zadbać o ich szczelność i próżnię. Dzięki tej metodzie zawsze będziesz mieć pod ręką domowe ...

Miękkie i pachnące ciasto migdałowe

Przygotowanie migdałów: Na początek zmiel migdały w blenderze, aż do uzyskania drobnego proszku, ale nie za dużej ilości. Jeśli wolisz ...

Przepis na polską karkówkę wieprzową w kiszonej kapuście

1️⃣ Obsmażanie mięsa Dopraw karkówkę solą, pieprzem i papryką. Rozgrzej olej na patelni i smaż karkówkę z obu stron na ...

Leave a Comment