Podsumowanie: Zadbaj o swoją wątrobę, zanim będzie za późno
Chorobę stłuszczeniową wątroby można odwrócić dzięki dobrym nawykom.
Odżywiaj się zdrowo (ograniczaj cukier i złe tłuszcze).
Regularnie ćwicz (150 min/tydzień).
Unikaj alkoholu i nawadniaj się prawidłowo.
Monitoruj swoją wagę i regularnie się badaj.
Twoja wątroba to niezwykły organ: potrafi się regenerować, jeśli zapewnisz jej odpowiednie warunki!
Podziel się tym artykułem ze swoimi bliskimi: profilaktyka zaczyna się od informacji!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Muffinki Pizzowe: Smak Włoszech w Mini Wydaniu”
Poranna pociecha: zapiekanka z jajek i sera, która zachwyci Twoje kubki smakowe
Buchteln po Babci – Przepis na Pulchne i Pyszne Bułeczki, które Pozostaną Świeże przez Długie Dni
„Dwukolorowe rogaliki – sekrety idealnego smaku na wyjątkowe śniadanie!”