Reklama
Reklama
Reklama

Superżywność, która smakuje lepiej niż mięso – 7 powodów, dla których warto uprawiać ją w ogrodzie

Koktajl naturalnych przeciwutleniaczy
Portulaka zawiera witaminę A, C, E, beta-karoten, a nawet melatoninę. Te przeciwutleniacze pomagają zwalczać starzenie się komórek, wzmacniają układ odpornościowy i zapobiegają niektórym chorobom przewlekłym.

Prawdziwa naturalna multiwitamina
Dostarcza również magnezu, potasu, wapnia, żelaza i witamin z grupy B. Wspomagają kości, mięśnie i skórę oraz utrzymują odpowiedni poziom energii każdego dnia.

Jak gotować portulakę na co dzień
Liście można jeść na surowo, gotowane, w sałatce, omlecie, a nawet jako pesto. Oto kilka prostych i smacznych pomysłów:

W sałatce: wymieszaj z pomidorami, ogórkami i odrobiną soku z cytryny.
Smażone na patelni: z czosnkiem i oliwą z oliwek, jak szpinak.
W zupie lub koktajlu: dla efektu detoksykującego.
Kiszone w occie: jako zamiennik ogórków kiszonych.
Przepis na domowy krem ​​przeciwzmarszczkowy z portulaki


A co jeśli posuniemy się jeszcze dalej? Oto w 100% naturalny przepis na odżywczy i regenerujący krem ​​do twarzy na bazie portulaki.

Składniki :

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niezwykły ciasto bez pieczenia – Kuchen, który rozpływa się w ustach!

Rozpocznij od przygotowania bazy ciasta. Herbatniki pokrusz na drobne kawałki, a następnie umieść je w misce. W małym garnku zagotuj ...

Zmieszaj goździki, miód i cynamon, a podziękujesz mi

Wymieszaj składniki dokładnie, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj do mieszanki 1 szklankę gorącej wody i ponownie wymieszaj. Przykryj miskę ...

Letnia Rozkosz: Brzoskwiniowy Tort na Zimno – Bez Pieczenia, Bez Stresu!

Brzoskwinie pokrój w plasterki. Ułóż je na wierzchu stężałej masy serowej. Galaretkę przygotuj na bazie 300 ml syropu z puszki ...

„Lasagna z Cukinią: Przepis, który Odmieni Twoje Menu!”

Czy mogę przygotować lasagnę z cukinią dzień wcześniej? Tak, lasagna z cukinią jest idealna do przygotowania na zapas. Wystarczy przechować ...

Leave a Comment