Reklama
Reklama
Reklama

Superżywność, która smakuje lepiej niż mięso – 7 powodów, dla których warto uprawiać ją w ogrodzie

Koktajl naturalnych przeciwutleniaczy
Portulaka zawiera witaminę A, C, E, beta-karoten, a nawet melatoninę. Te przeciwutleniacze pomagają zwalczać starzenie się komórek, wzmacniają układ odpornościowy i zapobiegają niektórym chorobom przewlekłym.

Prawdziwa naturalna multiwitamina
Dostarcza również magnezu, potasu, wapnia, żelaza i witamin z grupy B. Wspomagają kości, mięśnie i skórę oraz utrzymują odpowiedni poziom energii każdego dnia.

Jak gotować portulakę na co dzień
Liście można jeść na surowo, gotowane, w sałatce, omlecie, a nawet jako pesto. Oto kilka prostych i smacznych pomysłów:

W sałatce: wymieszaj z pomidorami, ogórkami i odrobiną soku z cytryny.
Smażone na patelni: z czosnkiem i oliwą z oliwek, jak szpinak.
W zupie lub koktajlu: dla efektu detoksykującego.
Kiszone w occie: jako zamiennik ogórków kiszonych.
Przepis na domowy krem ​​przeciwzmarszczkowy z portulaki


A co jeśli posuniemy się jeszcze dalej? Oto w 100% naturalny przepis na odżywczy i regenerujący krem ​​do twarzy na bazie portulaki.

Składniki :

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Jak Utrzymać Grupę Aktywną: Skuteczna Metoda Usuwania Nieaktywnych Członków”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Zachowanie elastyczności: Niektóre osoby mogą po prostu przejściowo stracić zainteresowanie. Warto zatem dawać im szansę ...

Murzynek z lat 80.: Przepis na Klasyczny, Czekoladowy Wypiek Z Przeszłości

1. Czy mogę użyć innego tłuszczu zamiast oleju? Tak, zamiast oleju możesz użyć masła, ale należy pamiętać, że ciasto będzie ...

Żegnaj, rdzo! Jak przywrócić blask przedmiotom bez szorowania?

Przygotowanie roztworu: Wymieszaj ocet lub sok z cytryny z sodą oczyszczoną w proporcji 2:1. Powinna powstać gęsta pasta. Aplikacja pasty: ...

Bez mąki, w 10 minut! Pyszne danie z jogurtem – prosto i smacznie!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: To danie najlepiej podać od razu po przygotowaniu, kiedy jest jeszcze ciepłe i delikatne. Doskonale ...

Leave a Comment