Obierz ząbki czosnku i pozostaw na 5–10 minut. Ten czas aktywuje allicynę – związek odpowiedzialny za większość korzyści zdrowotnych.
Zgnieć czosnek nożem lub przeciśnij przez praskę.
Możesz zjeść go bezpośrednio lub nałożyć na kromkę chleba, plasterek ogórka lub jabłka.
Dla złagodzenia ostrego smaku, połącz czosnek z łyżeczką miodu – to klasyczne, domowe remedium.
Popij wodą lub sokiem (np. pomidorowym lub cytrynowym), by zmniejszyć intensywny posmak.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ponieważ nie znałem wcześniej tej metody! Niesamowicie łatwe, szybkie i pyszne.
Włóż różę w plaster pomidora i odczekaj kilka minut – niesamowite
Zdrowotny Napój z Wody z Okry – Naturalny Eliksir na Twoje Zdrowie
Kawałki kalafiora w panierce parmezanowej