Wprowadzenie:
Choć często traktowany jako ozdoba na kanapce lub dodatek do twarożku, szczypiorek to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Należący do rodziny cebulowatych, zawiera silne przeciwutleniacze, związki siarkowe i witaminy, które wspierają organizm w walce z wieloma dolegliwościami. Regularne spożywanie świeżego szczypiorku może łagodzić stany zapalne, pomagać w problemach trawiennych, takich jak zgaga, i poprawiać funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
Składniki:
Pęczek świeżego szczypiorku (najlepiej ekologicznego)
Łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jedzenie surowego czosnku każdego dnia: naturalny sposób na wsparcie zdrowia serca i obniżenie poziomu cholesterolu
Mniszek Lekarski: 30 Zaskakujących Właściwości Tego Roślinnego Skarbu, Którego Nie Doceniasz
Niesamowity deser: Spaghetti w Lukrze – Słodka Rewolucja w Kuchni!
Magiczny Trik: Spülmittel z Solą – Jak Stworzyć Idealny Środek Czyszczący