Reklama
Reklama
Reklama

Szybka i Smaczna Sałatka Brokułowa – Idealna na Każdą Okazję

Przygotowanie brokuła:
Brokuł umyj, podziel na małe różyczki, a następnie lekko obgotuj w osolonej wodzie przez 2-3 minuty, aż stanie się lekko miękki, ale nadal chrupiący. Po ugotowaniu brokuł przelać zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

Przygotowanie pozostałych składników:
Cebulę pokrój w cienkie plasterki. Orzechy włoskie lub migdały posiekaj na mniejsze kawałki, a suszone żurawiny pokrój, jeśli są zbyt duże.

Mieszanie składników:
W dużej misce wymieszaj przygotowane różyczki brokuła, cebulę, orzechy i żurawiny.

Przygotowanie sosu:
W osobnej misce połącz majonez, miód, ocet jabłkowy, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolity sos.

Połączenie składników:
Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj. Sałatkę można od razu podać, ale smakuje jeszcze lepiej po kilku godzinach w lodówce, gdy składniki dobrze się przegryzą.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Sałatka brokułowa będzie idealnym dodatkiem do dań grillowanych, pieczonych mięs, a także świetnie sprawdzi się na imprezach jako zdrowa przekąska.
Przechowywanie: Sałatkę można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. Zdecydowanie smakuje lepiej, gdy odpocznie w chłodnym miejscu, co pozwala na połączenie się smaków.
Warianty:

Wersja wegańska: Zamiast majonezu użyj wegańskiego majonezu lub jogurtu roślinnego.
Z dodatkiem sera: Jeśli lubisz, dodaj do sałatki starty ser cheddar lub parmezan.
Inne orzechy: Zamiast orzechów włoskich możesz dodać orzechy pekan, pistacje lub migdały.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Półpasiec: mało znany wirusowy ból, któremu można zapobiegać po 50. roku życia

Oznaki ostrzegawcze półpaśca Choroba zaczyna się zwykle od miejscowego bólu, często opisywanego jako pieczenie, mrowienie lub nadwrażliwość na dotyk. Następnie ...

Ciasto w 5 minut – Rozpływające się w ustach, szybkie i łatwe do zrobienia

Przygotowanie składników: W misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól. W drugiej misce połącz mleko, olej, jajko i ...

Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami i karmelizowaną polewą

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem i wyłóż papierem do pieczenia okrągłą formę do ciasta o średnicy 7-8 cali ...

Czekoladowe Brownie z lodami – deser marzeń w kilku krokach

Przygotowanie brownie: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż kwadratową formę (20x20 cm) papierem do pieczenia. Rozpuść masło i czekoladę w kąpieli ...

Leave a Comment