- Stabilizuje temperaturę ciała poprzez pocenie się.
- Wspomaga prawidłowe trawienie, ułatwiając transport składników odżywczych.
- Zapobiega zaparciom poprzez zmiękczanie stolca.
- Chroni piękno skóry, utrzymując jej elastyczność.
- Wzmacnia koncentrację i czujność umysłu.
- Pomaga nerkom wydalać toksyny i odciąża wątrobę.
Podstępne skutki braku wody

Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy odwodnieni. Ciało wysyła nam wyraźne, ale dyskretne sygnały.
Typowe objawy :
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Orchidee – Ten błąd zniszczy twoją roślinę: zapomnij o bujnych kwiatach!
Jeszcze nigdy nie jadłam tak pysznej cukinii! Cukinia z hiszpańskim czosnkiem. Świeże przepisy
Brioche Twists – przepis
Aromatyczne Ciasto Pomarańczowe – Owocowy Deser Pełen Smaku