- Stabilizuje temperaturę ciała poprzez pocenie się.
- Wspomaga prawidłowe trawienie, ułatwiając transport składników odżywczych.
- Zapobiega zaparciom poprzez zmiękczanie stolca.
- Chroni piękno skóry, utrzymując jej elastyczność.
- Wzmacnia koncentrację i czujność umysłu.
- Pomaga nerkom wydalać toksyny i odciąża wątrobę.
Podstępne skutki braku wody
Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy odwodnieni. Ciało wysyła nam wyraźne, ale dyskretne sygnały.
Typowe objawy :
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nigdy nie sadź pomidorów bez tego. Otrzymasz duże, zdrowe owoce.
Domowe Kluseczki Gnocchi z Kremowym Sosem Serowo-Czosnkowym i Szynką – Idealny Przepis na Wykwintny Obiad
Fałszywy sernik: Wzbogacony deser, który oczaruje każdego!
Ciasto Omas z nadzieniem waniliowym – ULTRA pyszne!