- Stabilizuje temperaturę ciała poprzez pocenie się.
- Wspomaga prawidłowe trawienie, ułatwiając transport składników odżywczych.
- Zapobiega zaparciom poprzez zmiękczanie stolca.
- Chroni piękno skóry, utrzymując jej elastyczność.
- Wzmacnia koncentrację i czujność umysłu.
- Pomaga nerkom wydalać toksyny i odciąża wątrobę.
Podstępne skutki braku wody
Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy odwodnieni. Ciało wysyła nam wyraźne, ale dyskretne sygnały.
Typowe objawy :
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nie mogę przestać piec tych ciasteczek – trzecią noc z rzędu!
Jak schudnąć z brzucha w 7 dni? Wypróbuj ten prosty przepis!
Chrupiący kalafior z piekarnika – Idealny przepis na zdrową i pyszną przekąskę
Chleb CUD! Bez Piekarnika, A Smak Niebiański! Nigdy Więcej Nie Kupisz Chleba? Ten Przepis Zmieni Twoje Życie! „Niemożliwe!” – krzykniesz z niedowierzaniem!