- Stabilizuje temperaturę ciała poprzez pocenie się.
- Wspomaga prawidłowe trawienie, ułatwiając transport składników odżywczych.
- Zapobiega zaparciom poprzez zmiękczanie stolca.
- Chroni piękno skóry, utrzymując jej elastyczność.
- Wzmacnia koncentrację i czujność umysłu.
- Pomaga nerkom wydalać toksyny i odciąża wątrobę.
Podstępne skutki braku wody
Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy odwodnieni. Ciało wysyła nam wyraźne, ale dyskretne sygnały.
Typowe objawy :
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dziś skończyłem 1 rok. 🎂 Wychowywała mnie babcia, która zrobiła mi to ciasto i jestem jej za to bardzo wdzięczna… 🎂🎂🎂🌹🌹🌹🙏🙏🙏
Za każdym razem, gdy robię to danie, nigdy nie mam go dość
„Szybki Berliński tort jabłkowy z musem – idealny na 50 minutową przyjemność”
Sałatka z zupek chińskich