Najnowsze badania podkreślają korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania bananów z brązowymi plamkami, które są korzystniejsze niż te, które nie mają plamek. Te przejrzałe banany oferują szereg korzyści zdrowotnych:
Zapobieganie nowotworom: Udowodniono, że związki zawarte w przejrzałych bananach niszczą komórki rakowe.
Regulacja ciśnienia krwi: Wyższy poziom potasu w przejrzałych bananach pomaga utrzymać stabilne ciśnienie krwi.
Tak więc te nitki banana to coś więcej niż tylko uciążliwość – to one sprawiają, że banany są zdrowym, bogatym w składniki odżywcze owocem. Następnym razem zastanów się dwa razy zanim je pochopnie usuniesz!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kieszonki ziemniaczane pełne smaku – łatwy przepis na chrupiący posiłek
„Tiramisu z Karmelowym Akcentem: Solone Masło, Smażone Jabłka i Nowoczesna Interpretacja Klasyki”
Włoski gulasz wołowy z czosnkiem – doskonałe połączenie smaków
Superszybkie i aromatyczne chlebek cebulowy bez drożdży – przepis z twarogiem