Przygotuj składniki: świeże lub suszone liście mięty, gorącą wodę.
Zaparzanie: Umieść kilka gałązek świeżej mięty lub łyżeczkę suszonej mięty w kubku. Zalej zioła gorącą wodą.
Czas parzenia: Herbatę należy parzyć przez 5–10 minut.
Odcedź: Odcedź herbatę do filiżanki.
Delektuj się: Możesz pić herbatę miętową bez dodatków lub z dodatkiem miodu, cytryny czy szczypty imbiru, aby nadać jej intensywniejszy smak.
Ważna uwaga:
Mimo że miętę ogólnie uważa się za bezpieczną, u niektórych osób nadmierne spożycie może powodować skutki uboczne.
Jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia lub przyjmujesz jakieś leki, skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz regularnie pić herbatę miętową.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Jak przygotować oleolit rozmarynowy, który łagodzi ból, leczy przeziębienia i wspomaga odrost włosów
Jak zrobić pyszne chrupiące chipsy bez kropli oleju
Domowy żel lniany: naturalne rozwiązanie na suche, grudkowate włosy
Niesamowicie Prosty i Smaczny Przepis na Domowe Ciasto Ręcznie Wałkowane