Ten środek pomaga dorosłym spać jak niemowlęta, przez dziesięć godzin bez przerwy

1 łyżka suszonego korzenia kozłka lekarskiego (około 5 g)
1 łyżka suszonych liści melisy (5 g)
1 łyżka kwiatów męczennicy (5 g)
250 ml wrzącej wody
Przygotowanie:
Zagotuj wodę.
Wsyp zioła do czajnika lub filiżanki.
Zalej gorącą wodą, przykryj i odstaw na 10–15 minut.
Odcedź i pij napar 30 minut przed snem.
Dlaczego ten środek jest tak skuteczny?
Ten koktajl ziołowy oddziałuje bezpośrednio na układ nerwowy przywspółczulny, który odpowiada za odpoczynek i trawienie. Tam, gdzie stres aktywuje nasz „tryb przetrwania”, ta naturalna mieszanka naciska „przycisk pauzy”. Innymi słowy, pomaga uwolnić napięcie niczym gorąca kąpiel po długim dniu.

W przeciwieństwie do tradycyjnych tabletek nasennych, nie powodują senności po przebudzeniu i nie powodują uzależnienia. To delikatne rozwiązanie, niczym kołysanka śpiewana dziecku.