To warzywo jest lekarstwem dla wątroby, nerek i umysłu!

Pory uprawiane i cenione są od ponad 4000 lat. Egipcjanie, Grecy i Rzymianie cenili je nie tylko jako źródło pożywienia, ale także za ich właściwości lecznicze.

Reklama
Jako członkowie tej samej rodziny botanicznej co cebula i czosnek, pory mają wiele wspólnych właściwości prozdrowotnych, choć w łagodniejszej, delikatniejszej formie.

Jedną z największych zalet porów jest ich zdolność do wspomagania usuwania kwasu moczowego z organizmu, co może być szczególnie pomocne w przypadku osób cierpiących na dnę moczanową i zapalenie stawów.

W przypadku dolegliwości związanych z oddawaniem moczu lub schorzeń takich jak zapalenie pęcherza moczowego, tradycyjne metody naturopatyczne zalecają przykładanie ciepłego kompresu z gotowanego pora na podbrzusze. Uważa się, że ta starożytna technika naturalnie przyspiesza gojenie i łagodzi ból.

Pełen ochronnych i regenerujących minerałów

Pory są bogate w niezbędne minerały, które przyczyniają się do ogólnego dobrego samopoczucia i wewnętrznej równowagi organizmu:

Żelazo – pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek

Magnez – wspiera układ nerwowy i stabilność emocjonalną

Siarka – pomaga zapobiegać szkodliwej fermentacji w jelitach

Krzemionka – wzmacnia kości i zapewnia elastyczność skóry

Sole sodowe i potasowe – równoważą kwasowość i wspomagają metabolizm tłuszczów

Mangan – wspomaga trawienie i wchłanianie składników odżywczych

Kwas fosforowy – działa tonizująco na układ nerwowy

Wapń – kluczowy dla wytrzymałości kości i zdrowia metabolicznego

Ponadto por dostarcza witamin z grupy B oraz witaminy C, które odgrywają ważną rolę w produkcji energii i obronie układu odpornościowego.