Reklama
Reklama
Reklama

Tortilla w 10 minut – Ekspresowy Przepis na Domowy Przysmak

Wprowadzenie
Masz tylko 10 minut i wielką ochotę na coś smacznego? Ten błyskawiczny przepis na tortillę to strzał w dziesiątkę! Idealny na szybki lunch, kolację czy przekąskę w ciągu dnia. Nie wymaga skomplikowanych składników, a efekt zaskoczy nawet wybrednych smakoszy. W kilka chwil stworzysz coś pysznego, co wygląda jak danie z restauracji, a smakuje jeszcze lepiej.

Składniki (na 2 porcje):
2 placki tortilli (pszenne lub pełnoziarniste)

1 pierś z kurczaka (ok. 150 g)

1 łyżeczka oliwy z oliwek

Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, czosnek granulowany

1/2 papryki czerwonej

1/2 ogórka świeżego

Kilka liści sałaty (np. rukola, lodowa)

2 łyżki sosu jogurtowego lub czosnkowego

Garść startego sera (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:
Kurczaka pokrój w cienkie paseczki, oprósz przyprawami i podsmaż na rozgrzanej oliwie przez ok. 5–6 minut, aż będzie rumiany i miękki.

Warzywa umyj, pokrój w cienkie plasterki lub paski.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Choroba Alzheimera: zidentyfikowano 6 potencjalnych przyczyn i sposoby na ograniczenie ich wpływu

Zdrowie mózgu, podobnie jak zdrowie serca, zależy od subtelnej równowagi między nawykami związanymi ze stylem życia, środowiskiem i czynnikami osobistymi ...

Mało kto zna ten trik na czyszczenie dywanów w 15 minut! Wyglądają jak nowe!

Mało kto zna tę sztuczkę czyszczenia dywanów w 15 minut! Wyglądają jak nowe! Odkryj najlepszy sposób na czyszczenie dywanów w ...

Jabłko, jak wyhodować sadzonkę bez kosztów z odpadów: wystarczy 10 dni

Możesz wyhodować sadzonkę z odpadów jabłkowych, zajmuje to tylko kilka dni. Oto, co musisz zrobić, aby zdobyć roślinę bez wydawania pieniędzy ...

Wątróbka wołowa z cebulą

Będziesz potrzebować: ¼ szklanki mąki 1 funt wątróbki wołowej ¼-½ szklanki masła ½ łyżeczki soli ⅛ łyżeczki pieprzu Olej do ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471