Reklama
Reklama
Reklama

Tortilla w 10 minut – Ekspresowy Przepis na Domowy Przysmak

Wprowadzenie
Masz tylko 10 minut i wielką ochotę na coś smacznego? Ten błyskawiczny przepis na tortillę to strzał w dziesiątkę! Idealny na szybki lunch, kolację czy przekąskę w ciągu dnia. Nie wymaga skomplikowanych składników, a efekt zaskoczy nawet wybrednych smakoszy. W kilka chwil stworzysz coś pysznego, co wygląda jak danie z restauracji, a smakuje jeszcze lepiej.

Składniki (na 2 porcje):
2 placki tortilli (pszenne lub pełnoziarniste)

1 pierś z kurczaka (ok. 150 g)

1 łyżeczka oliwy z oliwek

Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, czosnek granulowany

1/2 papryki czerwonej

1/2 ogórka świeżego

Kilka liści sałaty (np. rukola, lodowa)

2 łyżki sosu jogurtowego lub czosnkowego

Garść startego sera (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:
Kurczaka pokrój w cienkie paseczki, oprósz przyprawami i podsmaż na rozgrzanej oliwie przez ok. 5–6 minut, aż będzie rumiany i miękki.

Warzywa umyj, pokrój w cienkie plasterki lub paski.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na muffinki owsiane z cytryną i jagodami

Te cytrynowo-borówkowe muffinki owsiane to pyszne i zdrowe śniadanie. Pełne pożywnego owsa, świeżych jagód i odrobiny cytryny, są idealne na ...

„Energetyzujące Batony Orzechowo-Śliwkowe: Przepis na Idealną Przekąskę”

Wprowadzenie Batony orzechowo-śliwkowe to doskonała alternatywa dla słodyczy i przekąsek pełnych cukru. Dzięki połączeniu zdrowych tłuszczów z orzechów oraz błonnika ...

4 rzeczy, których nigdy nie należy wyrzucać na pogrzebie bliskiej osoby

W ciszy po pogrzebie, gdy kwiaty zaczynają więdnąć, a zapiekanki się kończą, nadchodzi moment – ​​często niewypowiedziany – gdy ktoś ...

Krewetkowe Alfredo – Makaron, który Zrobi Furorę w Twojej Kuchni

Składniki: 300 g makaronu fettuccine 400 g krewetek (obranych i oczyszczonych) 3 ząbki czosnku (drobno posiekane) 200 ml śmietanki 30% ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471