Papaję należy obrać, usunąć nasiona, a miąższ pokroić na mniejsze kawałki.
W blenderze umieścić kawałki papai, banana, sok pomarańczowy (lub wodę kokosową), miód (lub syrop klonowy) i sok z limonki.
Zblendować wszystkie składniki na gładką masę. Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, można dodać trochę więcej soku lub wody.
Dodać kostki lodu, jeśli chcesz uzyskać bardziej chłodny koktajl, i ponownie zblendować.
Przelać do szklanek i podać od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Koktajl najlepiej podać od razu po przygotowaniu, by cieszyć się jego świeżym smakiem i pełnią wartości odżywczych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Minze: Zielona moc zdrowia – jak wykorzystać jej właściwości w codziennej diecie
Wyjątkowy sernik z jagodami – idealny na każdą okazję
“Czekoladowe Bułeczki Marzeń – Ultra Miękkie i Puszyste, Idealne na Każdą Okazję”
Ciasto z kremem wiśniowym