Przygotowanie marchwi:
Marchewki dokładnie umyj i obierz ze skórki. Pokrój je na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je zmiksować lub wycisnąć sok.
Przygotowanie detoksykacyjnego napoju:
W blenderze umieść pokrojoną marchew, sok z cytryny, kurkumę, imbir, miód (jeśli używasz) oraz wodę kokosową. Zblenduj wszystko na gładką masę.
Dodatkowe rozcieńczenie:
Jeśli napój jest zbyt gęsty, dodaj wodę mineralną lub filtrującą, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
Pij regularnie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Robię sobie to co wieczór i nie tyję ani grama. To jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po obiedzie. Ma tylko 90 kalorii!
Najlepszy chleb w historii – jak stworzyć perfekcyjny bochenek w domowych warunkach
„Kapusta i jajka: Szaleństwo smaku w rodzinnym przepisie, który podbije Twoje serce!”
Jak schudnąć 2 kg w 5 dni – Skuteczne metody na oczyszczenie jelit i pozbycie się zaparć