Twoje jądra i wątroba będą jak nowe! W zaledwie 3 dni. Dzięki temu przepisowi na sok cały brud zniknie.

Witamy w prostym i skutecznym planie detoksykacji, który ożywi Twoją wątrobę i oczyści Twoje jelito grube w zaledwie trzy dni! Nie są wymagane żadne skomplikowane procedury ani drogie suplementy. Zamiast tego wykorzystujemy moc naturalnych składników, takich jak buraki i cytryna, aby wesprzeć proces detoksykacji Twojego organizmu.

Moc buraka i cytryny

Buraki i cytryny są gwiazdami tego planu detoksykacyjnego i oferują mnóstwo korzyści zdrowotnych. Buraki są nie tylko bogate w błonnik, ale także pełne witamin (B i C) i ważnych minerałów, takich jak potas i mangan. Zawierają przeciwutleniacze i azotany, które poprawiają krążenie i funkcjonowanie wątroby. Cytryny z kolei są bogate w witaminę C i przeciwutleniacze, które promują zdrowie i wspomagają detoksykację wątroby. Mają również działanie alkalizujące na organizm, pomagając przywrócić równowagę pH organizmu i wspomagając trawienie.

3-dniowy plan detoksu buraków i cytryny

Przyjrzyjmy się teraz 3-dniowemu planowi detoksu buraków i cytryny:

Rano (na pusty żołądek): Pobudzaj trawienie, pijąc sok z jednej cytryny zmieszany z ciepłą wodą.

Śniadanie: Wypij orzeźwiający poranny napój z soku z dwóch surowych buraków, jednej marchewki i jednego jabłka.

Lunch: Zafunduj sobie sałatkę ze startych surowych buraków, doprawioną sokiem z cytryny i łyżką oliwy z oliwek.

Kolacja: Zakończ dzień kolejną szklanką soku z buraków, podobnego do porannej mieszanki.

Poranek: Rozpocznij dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną.