Tylko Jabłka i Kakao! Bez Mąki, Bez Cukru – Jem To Codziennie i Chudnę!

1. Przygotowanie jabłek
Jabłka umyj, obierz i zetrzyj na drobnych oczkach tarki. Jeśli są bardzo soczyste, odciśnij nadmiar soku.

2. Łączenie składników
W misce roztrzep jajka, dodaj starte jabłka, kakao, mielone orzechy, cynamon i proszek do pieczenia. Wymieszaj na jednolitą masę. Jeśli chcesz bardziej słodki smak, dodaj kilka kropli stewii lub erytrol.

3. Pieczenie
Masę przełóż do foremki wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w temperaturze 180°C przez około 25 minut.

Efekt? Lekki, Wilgotny, Dietetyczny Deser!
To ciasto ma naturalną słodycz jabłek, głęboki kakaowy aromat i miękką konsystencję. Możesz podać je na ciepło lub po schłodzeniu – smakuje rewelacyjnie w obu wersjach!

💡 TIP: Podawaj z jogurtem naturalnym lub garścią orzechów dla dodatkowej porcji białka i zdrowych tłuszczów!