1. Przygotowanie jabłek
Jabłka umyj, obierz i zetrzyj na drobnych oczkach tarki. Jeśli są bardzo soczyste, odciśnij nadmiar soku.
2. Łączenie składników
W misce roztrzep jajka, dodaj starte jabłka, kakao, mielone orzechy, cynamon i proszek do pieczenia. Wymieszaj na jednolitą masę. Jeśli chcesz bardziej słodki smak, dodaj kilka kropli stewii lub erytrol.
3. Pieczenie
Masę przełóż do foremki wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w temperaturze 180°C przez około 25 minut.
Efekt? Lekki, Wilgotny, Dietetyczny Deser!
To ciasto ma naturalną słodycz jabłek, głęboki kakaowy aromat i miękką konsystencję. Możesz podać je na ciepło lub po schłodzeniu – smakuje rewelacyjnie w obu wersjach!
💡 TIP: Podawaj z jogurtem naturalnym lub garścią orzechów dla dodatkowej porcji białka i zdrowych tłuszczów!
Yo Make również polubił
Sekret świeżości czosnku: Jak przechowywać go przez cały rok – wskazówki szefa kuchni
Muffiny – Przepis na deser gotowy w 2 minuty!
Błyskawiczna Rolada Cytrynowa: Słodka Przyjemność w Zaledwie Kilka Minut!
Takie leniwe pierogi gotuję już od kilku lat: bez mąki, bez wyrabiania ciasta rękami, bez wałkowania i w zaledwie 20 minut