Pomaga złagodzić ból menstruacyjny.
Wspomaga naturalną równowagę hormonalną.
Łagodnie wspomaga menopauzę.
Wspomaga spokojny sen, redukując łagodny niepokój.
Alternatywne zastosowania: uroda, dobre samopoczucie i pielęgnacja domu
Jako kompres: stosowany na ranę lub podrażnienie, może przyspieszyć gojenie.
Jako płyn do płukania jamy ustnej: łagodzi stany zapalne dziąseł i odświeża oddech.
W olejku eterycznym: zmieszany z rozmarynem, stymuluje wzrost włosów i pomaga w walce z łupieżem.
Uwaga: należy zachować pewne środki ostrożności
Jak każdą roślinę leczniczą, szałwię należy stosować z umiarem. Nie zaleca się:
Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Dla osób cierpiących na epilepsję
Do długotrwałego stosowania bez konsultacji z lekarzem
Jeśli przyjmujesz jakieś leki lub masz historię medyczną, skonsultuj się z lekarzem.
Wnioski: roślina do ponownego odkrycia
Szałwia nie jest tylko pamiątką z zielnika: to pożyteczna, łatwo dostępna roślina o dobrze udokumentowanym działaniu. Jeśli masz go w ogrodzie lub w szafce, możesz mieć cennego sojusznika w walce o dobre samopoczucie układu trawiennego, nerwowego i hormonalnego.
A co jeśli Twoja babcia miała rację? Spróbuj… i przekonaj się sam.
Yo Make również polubił
Wszystko, czego potrzebujesz, to ugotowane jajko, aby kontrolować poziom cukru we krwi
Pyszna zupa zawierająca warzywa
“Red Velvet White: Wykwintny sernik czekoladowy z subtelną nutą wanilii”
Szybki Quarkkuchen bez spodu – Pyszność w 5 minut