Reklama
Reklama
Reklama

Uszczęśliw swoją wątrobę: Weź jedną łyżeczkę każdego ranka na pusty żołądek i oczyść swój organizm

Zaleca się dodanie łyżki oliwy z oliwek i kilku kropli soku z cytryny i wypicie mieszanki po przebudzeniu. Odczekaj pół godziny przed śniadaniem. Po pewnym czasie osoby dotknięte chorobą zazwyczaj czują się lepiej, co ma pozytywny wpływ na masę ciała, ponieważ mieszanka pomaga rozpuścić złogi tłuszczu w żołądku i obniżyć poziom cholesterolu. Jakość snu również ma pozytywny wpływ.

Inne korzyści zdrowotne:
Oliwa z oliwek i cytryna pobudzają trawienie, są doskonałe na zaparcia i skutecznie oczyszczają jelita. Pomagają wydalać odpady z organizmu. Ta kombinacja ma również właściwości przeciwzapalne. Stosowana regularnie może łagodzić reumatyzm i bóle stawów.

Niektóre źródła podają, że oliwa z oliwek i cytryna mogą pomóc rozpuścić kamienie żółciowe i nerkowe.

Opcje kulinarne
Ci, którzy nie chcą pić tej mieszanki, mogą jej używać do gotowania, szczególnie do sałatek. Kuchnia śródziemnomorska, znana ze swoich właściwości prozdrowotnych i długowieczności, często używa tej mieszanki do przyprawiania sałatek i ryb. Wyciśnij sok z jednej cytryny, dodaj taką samą ilość oliwy z oliwek, wymieszaj i polej sałatkę. Cytryna całkowicie zastępuje ocet, dzięki czemu sałatka staje się jeszcze smaczniejsza i zdrowsza.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Lepsze niż lody: 5-minutowy deser z mango i truskawkami, który podbije Twoje podniebienie!

Przygotowanie owoców: Obierz mango i pokrój je w kostkę. Truskawki umyj, usuń szypułki i pokrój na połówki. Blendowanie: W blenderze ...

Wzmocnij swój układ odpornościowy dzięki temu pysznemu koktajlowi

Banan: Banany są doskonałym źródłem błonnika, potasu i witamin C, B1, B2 i B6. Zawierają również minerały, takie jak magnez, ...

Najlepsza sałatka na świecie – Sałatka na noc, smaczna i idealna do przygotowania wcześniej

Przygotowanie składników – Sałatę umyj i porwij na mniejsze kawałki. Paprykę i ogórka pokrój w drobną kostkę, a pomidorki koktajlowe ...

Czym są męty? Oto co powinieneś zrobić, jeśli je zobaczysz

Nagłe i masowe pojawienie się tych form; Błyski światła; Cień rozciągający się na boczną część pola widzenia (jak zasłona). Objawy ...

Leave a Comment